Que sont les croyances limitantes ?
Ce sont des pensées et fausses idées que nous avons, que nous entretenons et qui nous ralentissent et nous empêchent de nous réaliser pleinement. Ces croyances sont souvent très ancrées (depuis l’enfance), elles font partie de nous et c’est pour cette raison que nous les considérons comme vraies.
Voici quelques exemples de phrases que vous pouvez entendre ou prononcer vous-même et qui sont le signe de pensées limitantes.
- J’aimerais bien faire ça mais je n’en suis pas capable
- Je suis trop vieux pour faire ça
- Mon mari ne me laisserait jamais faire ça
- C’est plus facile pour les autres
- Je ne peux plaire à personne…
Les croyances limitantes polluent notre esprit et notre façon de penser, et par conséquent sabotent chacune de nos tentatives pour aller mieux, entreprendre quelque chose de nouveau, sortir de notre zone de confort. Elles jouent sur la peur, la plupart du temps la peur d’échouer, du regard des autres, du ridicule…
Comment s’en débarrasser ?
Il faut déjà les repérer et analyser les situations qui les activent. On peut ensuite les désactiver et s’en débarrasser. L’Hypnose Spirituelle peut bien évidemment vous faire prendre conscience de ces mécanismes pollueurs et vous aider à vous en détacher. Souvent, c’est un peu comme si on devait reprogrammer notre façon de penser.
On va aller chercher l’origine de ce schéma de penser, savoir à quel moment tout a commencé, quel événement a ancré en vous l’idée selon laquelle vous n’êtes pas assez bien ou pas capable.
Les croyances limitantes dans la vie professionnelle.
Elles sont particulièrement destructrices lorsque nous voulons développer un projet, créer une activité. Elles nous martèlent des idées telles que :
- Tu n’y arriveras pas
- Ce projet est trop ambitieux pour toi
- Tu es moins doué que les autres
- Tu vas échouer et tu vas être ridicule
- Ton projet est une mauvaise idée et ne peut pas fonctionner
- Cela ne va intéresser personne, tu n’auras pas de client
- Tu ne vas pas gagner d’argent
- Tu ne mérites pas de réussir, la réussite c’est pour les autres… etc
J’accompagne en séance d’hypnose de nombreuses personnes qui ont déjà lancé ou qui sont sur le point de lancer leur activité dans le bien-être (thérapeutes, guérisseurs, numérologues, lithothérapeutes, coach, praticiens en médecine douce….). La plupart rencontrent des obstacles et expérimentent des blocages liés à leurs croyances limitantes.
Beaucoup ne se sentent pas légitimes, se dévalorisent, n’arrivent pas à se vendre ni à demander de l’argent en contrepartie de leur travail. Je m’aperçois qu’il y a un grand besoin de coaching à ce niveau-là.
C’est pourquoi j’ai décidé de vous proposer un premier stage d’accompagnement à la création et au développement de votre activité professionnelle. Mon idée est de vous aider à repérer vos blocages et obstacles afin de les déconstruire et de repartir du bon pied.
Mes 15 ans d’expérience en marketing relationnel, digital et en stratégie de communication me permettent de vous apporter des outils concrets pour développer votre activité.
Vous êtes intéressés pour embarquer dans cette aventure avec moi et vous voulez en savoir plus ? Contactez-moi!
audrey.hypnoz@gmail.com
Informations, programme détaillé et bulletin d’inscription sur demande.